Home

"The best thing to hold on to in life is each other"
Audrey Hepburn

We hebben allemaal wel eens een dipje, maar wat te doen als het gevoel van leegheid blijft aanhouden? Uit angst om anderen lastig te vallen, bestempeld te worden als fauw, week en krachteloos zijn we geneigd onze gevoelens te onderdrukken. Terwijl we vechten om onszelf overeind te houden, kwijnen we steeds verder weg... Depressie lijkt het nieuwe monster van de 21ste eeuw. We googelen deze term gemiddeld 165.000 keer per maand. Auteurs schudden wekelijks een nieuw zelfhulpboek uit de vingers en ook bij journalisten is depressie een "hot topic". Ondanks tonnen beschikbare informatie blijkt de taboe rond deze problematiek moeilijk te doorbreken. We lezen, schrijven en piekeren onafgebroken, maar erover praten lijkt voor de meesten van ons een stap te ver.
Samen met mijn collega's draag ik de boodschap van het positief denken uit en reik ik jou de hand om samen de stap naar een gelukkiger leven te maken. De vzw Help Mij brengt mensen bij elkaar en maakt depressie bespreekbaar. Via praatgroepen en workshops bundelen we onze krachten en staan we stil bij deze actuele problematiek die een bedreiging vormt voor onze levenslust, en zetten we ons actief in voor kwetsbare groepen binnen onze maatschappij. Wij bieden een scholenwerking aan en voordrachten voor leerlingen, leerkrachten en ouders. Het is nu tijd om de weg naar elkaar terug te vinden, om te leren dat kleine lichtpuntje te herontdekken. Er is altijd een uitweg, hoe onoverkomelijk die ook lijkt!
Vecht niet tegen je depressie zoals tegen een monster. Het is uiteindelijk maar een kikker, die wel eens kan veranderen in een prins.
Babs Bruyneel
Voorzitster